7 лучших рекомендаций по самообороне!

Теперь резко наклонитесь вниз, схватите его за выставленную ногу и встаньте, потянув ее за собой. При этом центр тяжести нападающего опять сместится, и вам не составит труда повалить на землю даже самого большого противника.

6. Если к вам подошли и схватили сбоку

Удар локтем — один из самых травмоопасных ударов во всех видах боевых искусств. Именно его стоит применять, если к вам подошли сбоку.

Дугообразным движением ударьте противника в висок, в челюсть или по носу. После удара нападающий отшатнется назад. Теперь бейте локтем в живот или грудь.

  • Удары локтем настолько сильны, что окажутся страшным потрясением для любого противника.

7. Если вас прижали к стене

Часто злоумышленники пытаются загнать жертву в угол или прижать к стене. В таком случае самое время вспомнить про уязвимые места и в зависимости от положения бить именно по какому-либо из них.
  • Если обе руки нападающего подняты, то выпрямите ладонь и резким движением бейте в подмышку.
  • Если опущена одна рука, то есть шанс поразить преступника кулаком в грудь, в челюсть или в шею.
  • Но один из самых эффективных и мощных приемов — это удар головой. Немного присядьте, чтобы быть ниже противника. Затем резким движением выпрыгните, ударив его лбом по челюсти. Этот прием сразу же дезориентирует противника, а вам даст возможность скрыться.

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/7-luchshih-rekomendacij-po-samooborone-dlya-devushek-kotorye-sovetuet-zapomnit-professional-1670865/
Top